Ni Thomas Griffin, co-founder at pangulo ng OptinMonster
Habang walang mali sa paghabol sa iyong mga paboritong palabas sa TV upang makapagpahinga mula sa isang mahabang araw, isaalang-alang na gamitin ang libreng oras na iyon para sa isang malikhaing libangan. Ang pagkakaroon ng libangan ay magiging mas kawili-wili sa iyo, mabubuo ang iyong kumpiyansa at mabawasan ang stress at maaari nitong mapalakas ang iyong karera.
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng Pananaliksik at Organisasyong Sikolohiya , Ang pagkakaroon ng isang malikhaing libangan ay nauugnay sa positibong kinalabasan na nauugnay sa pagganap tulad ng pagkamalikhain sa trabaho at pag-uugali ng labis na papel.
Kaya, kung nais mong muling magkarga pagkatapos ng trabaho at pagbutihin ang pagganap ng iyong trabaho nang sabay, pumili ng isang cool na libangan. Suriin ang limang malikhaing libangan na maaari mong subukan sa taong ito.
1. Alamin ang potograpiya.
Kung nais mong sunugin ang iyong pagkamalikhain sa taong ito, isaalang-alang ang pag-aaral ng potograpiya. Sa pamamagitan ng pagkuha ng potograpiya maaari kang matuto ng bago, kapaki-pakinabang na kasanayan, at maaari mong idokumento ang lahat ng mahahalagang sandali sa iyong buhay nang sabay. Maghanap ng mga lokal na klase sa pagkuha ng litrato na magtuturo sa iyo ng lahat ng mga pangunahing kaalaman upang makapagsimula.
Dagdag pa, hindi mo na kailangan ng isang mamahaling camera upang maging isang may talento na litratista. Mayroong isang tonelada ng mga libreng online na kurso na magtuturo sa iyo kung paano kumuha ng mga nakamamanghang larawan sa iyong smartphone kung wala kang isang digital camera na magagamit mo.
Ang pagkatuto sa potograpiya ay maaaring makatulong sa iyo na mapalakas ang iyong pagkamalikhain sa trabaho at matutong tumingin sa mga bagay sa isang bagong bagong paraan.
zodiac sign para sa Hunyo 7
2. Bumuo ng isang 'berdeng hinlalaki.'
Ang paghahalaman ay may napakaraming kamangha-manghang mga benepisyo. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Direkta sa Agham , ang paghahardin ay naiugnay sa mga pagtaas sa kalidad ng buhay, isang pakiramdam ng pamayanan at mga pagbawas sa pagkagambala sa mood. Kaya, kung madaling kapitan ka ng pagkainis sa trabaho, maaaring matulungan ka ng paghahardin na baguhin ang iyong pananaw.
Para sa mga walang panlabas na puwang sa hardin, may mga panloob na mga kagamitan sa paghahardin sa merkado para sa mga lumalagong mga gulay, halaman at gulay. Marami sa mga panloob na kit sa paghahardin ay siksik upang maging ang mga taong may pinakamaliit na apartment ay madaling makabuo ng isang berdeng hinlalaki.
3. Magsimula ng isang blog.
Ang pagsisimula ng isang blog ay isang nakakatuwang paraan upang maibahagi ang iyong mga saloobin at payo sa iba. Halimbawa, kung ikaw ay isang bookkeeper na masigasig sa pagbabadyet ng pamilya, maaari kang magsimula ng isang blog upang ibahagi ang iyong mga tip sa pagbabadyet sa ibang mga magulang. Maaari ka ring tulungan ng pag-blog na makagawa ng kaunting labis na pera sa gilid kung pinagkakakitaan mo ang iyong blog sa kaakibat na pagmemerkado, Google AdSense at mga nai-sponsor na post.
Gamit ang isang blog, maaari mong buuin ang iyong personal na tatak at pagbutihin ang iyong pagkakaroon ng online. At syempre, ang pag-blog ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong mga kasanayan sa pagsusulat, na maaaring maging isang pag-aari sa iyong karera.
4. Sumali sa isang book club.
Kung nais mong mapalawak ang iyong kaalaman sa pamamagitan ng pagbabasa at pagkilala ng mga bagong tao sa taong ito, isaalang-alang ang pagsali sa isang book club. Sa pamamagitan ng pagsali sa isang book club, maaari kang kumonekta sa mga taong may pag-iisip, matuto ng mga bagong bagay at magkaroon ng mga talakayan sa mahahalagang paksa. Dahil ang isang book club ay isang pangkatang aktibidad, maaari mo ring pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa networking, na makakatulong sa iyo sa mga kaganapan at pagpupulong sa industriya.
Isang karagdagang bonus: Ang pagbabasa ay makakatulong sa iyong mabuhay nang mas matagal. A pag-aaral ng mga mananaliksik ng Yale natagpuan na ang mga nagbabasa ng mga libro ng 30 minuto araw-araw ay nanirahan sa average ng 23 buwan na mas mahaba kaysa sa mga hindi nagbabasa o mga mambabasa ng magazine.
5. Magsimula ng isang podcast.
Kung ang pakikipag-usap ay isa sa iyong mga talento at interesado kang ibahagi ang iyong mga saloobin sa iba, subukan nagsisimula ng isang podcast . Maaari kang magsimula ng isang podcast sa anumang paksa na nais mo - maging ito man ay kabanalan, balita, TV, pelikula o tunay na krimen. Maaari ka ring lumikha ng isang podcast na pinag-uusapan ang tungkol sa lahat ng mga bagong libangan na sinusubukan mo sa 2020!
Ang pagsisimula ng isang podcast ay makakatulong sa iyo na maging mas komportable sa pagbabahagi ng iyong mga ideya sa iba, at makakatulong ito sa iyo rin sa iyong mga kasanayan sa pagsasalita sa publiko. Kahit na maaari mong maitala ang iyong podcast sa isang silid na mag-isa, ang pakikipag-usap tungkol sa iyong mga paboritong paksa at paglabas sa mundo ay makakatulong sa iyong mabuo ang iyong kumpiyansa.
Kung sinubukan mo ang isa sa mga libangan na ito at nakita mong hindi para sa iyo, huwag magalala - mayroong isang tonelada ng iba pang malikhaing libangan na maaari mong subukan, tulad ng pagpipinta, pag-alam ng isang bagong wika, pagpapanumbalik ng mga kasangkapan at iba pa. Hindi mo malalaman kung may magugustuhan ka hanggang sa subukan mo ito. Kaya, palakasin ang iyong karera at ang iyong kalooban sa pamamagitan ng paghahanap ng perpektong libangan para sa iyo.
kung paano ibalik ang isang lalaking capricorn
Thomas Griffin ay kapwa nagtatag at pangulo ng OptinMonster. Siya ay isang negosyante, mamumuhunan at dalubhasa sa software, na tumutulong sa iyo na maging isang mas mahusay na pinuno sa iyong samahan.
