Pangunahin Pagganyak 7 Mga Paraan upang Magkaroon ng isang Mahusay na Araw - Araw-araw

7 Mga Paraan upang Magkaroon ng isang Mahusay na Araw - Araw-araw

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Sumulat na ako dati tungkol sa kaligayahan sa lugar ng trabaho sa mga tuntunin ng pangkalahatang mga patakaran tulad ng 'huwag mahumaling sa mga bagay.' Magandang payo, tiyak, ngunit ang mga pangkalahatang panuntunan kung minsan ay hindi sapat.



Para sa karamihan ng mga tao, makapasok - at manatili sa - a mas magandang mood bumaba sa mga aksyon na ginagawa nila, kaysa sa mga sinusunod na patakaran.

Sa pag-iisip na ito, narito ang pitong tukoy na mga aksyon na dapat mong gawin bawat araw kung nais mo talagang pigain ang pinaka katas sa iyong karanasan sa trabaho.

1. Makinig o magbasa ng isang bagay na nagbibigay inspirasyon sa iyo.

Sa halip na makaabala ang iyong sarili sa mga balita o 'libangan' na nagdaragdag lamang sa iyong stress, punan ang iyong mas tahimik na sandali ng musika, mga libro, at tulad ng TED na mga pag-uusap na nakapagpapasigla at tulungan kang hangarin na maging iyong pinakamahusay.

2. Gawing mas malakas at mas matatag ang iyong katawan.

Pagdating sa kondisyong pisikal, walang kagaya ng pananatili sa parehong lugar. Sa pagtatapos ng araw, ikaw ay maaaring bumaba o paakyat. Maglaan ng oras bawat araw upang mag-ehersisyo at kumain ng maayos - hindi bababa sa sapat upang magtungo ka sa tamang direksyon!



3. Suriin at hasain ang iyong mga plano para sa hinaharap.

Magagawa mo ang mas mahusay na mga desisyon at mas nasiyahan sa iyong mga resulta kung alam mo na ang karamihan sa iyong ginagawa ay umaangkop sa iyong mga pangmatagalang plano at layunin. Posible lamang iyon kung panatilihin mo ang mga plano at layunin sa unahan.

4. Gumawa ng kahit isang bagay na sulit.

Inaasahan kong ang iyong pang-araw-araw na trabaho ay isang kapaki-pakinabang na pagsisikap, ngunit kung ikaw ay natigil sa isang humahawak na pattern ng pagiging abala (nangyayari sa ating lahat), gumawa ng labis na pagsisikap upang makahanap ng isang bagay na magagawa na gumagawa ng isang pagkakaiba at nagpapabuti sa mundo

5. Tulungan ang isang taong hindi pinalad.

Ang mga taong nakasarili sa sarili ay palaging hindi nasisiyahan dahil pinapasok nila ang kanilang buong lakas sa kailaliman ng kanilang mga egos. Ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang makamit ang iyong sarili ay gumawa ng isang bagay para sa isang tao na nangangailangan ng iyong tulong. Gawin ito nang hindi nagpapakilala, kung maaari.

6. Gumugol ng 20 segundo na pinahahalagahan kung ano ang mayroon ka.

Kung binabasa mo ang post sa blog na ito, malamang na nagsusumikap kang makamit ang isang mas mataas na antas ng tagumpay. Gayunpaman, kung hindi ka titigil at pakiramdam ng nagpapasalamat, ginagarantiyahan ko na hindi mo masisiyahan ang iyong sarili kapag nakarating ka sa kung saan ka man patungo.

7. Itala ang kahit isang magandang memorya.

Sa pagtatapos ng araw, ilabas ang iyong journal, smartphone, o tablet at isulat ang kahit isang positibong memorya tungkol sa araw na iyon. Sa mga darating na buwan at taon, maaari mong tingnan ang mga alaalang ito upang bigyan ang iyong sarili ng tulong at paalalahanan ka kung bakit masipag ka.

Tulad ng post na ito? Kung gayon, mag-sign up para sa libreng newsletter ng Source ng Sales .



Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo

Choice Editor

3 Bagay na Maaaring Malaman ng May-ari ng Negosyo Mula sa Huling Episode ni Jon Stewart ng 'The Daily Show
3 Bagay na Maaaring Malaman ng May-ari ng Negosyo Mula sa Huling Episode ni Jon Stewart ng 'The Daily Show'
Ang huling yugto ni Jon Stewart bilang host ng 'The Daily Show' ay naka-pack na may mga natuturo na sandali sa kung paano mamuno.
3 Malaking Trends Na Gawing Maliwanag ang Kinabukasan ng Daigdig
3 Malaking Trends Na Gawing Maliwanag ang Kinabukasan ng Daigdig
Inaasahan namin ang higit na pagkakapantay-pantay ng kasarian, awtomatiko na nagbabago ng buhay, at kalayaan sa pandaigdig.
Nagsasanay si Steve Trabaho ng 1 Ugali Na Naging Mahusay na Paglalahad Sa Mga Mahusay
Nagsasanay si Steve Trabaho ng 1 Ugali Na Naging Mahusay na Paglalahad Sa Mga Mahusay
Ang pinakamahusay na mga nagtatanghal ng CEO ay sumusunod sa isang patakaran na ginawang master showman ni Steve Jobs.
Bumili ang Amazon ni Jeff Bezos ng Souq, ang Pinakamalaking Online Retailer ng Gitnang Silangan
Bumili ang Amazon ni Jeff Bezos ng Souq, ang Pinakamalaking Online Retailer ng Gitnang Silangan
Habang nananatiling hindi naihayag ang halaga ng alok ng Amazon, ang balita tungkol sa deal ay dumating isang araw matapos makatanggap si Souq ng magkakahiwalay na alok na $ 800 milyon.
Philip McKeon Bio
Philip McKeon Bio
Alamin ang tungkol sa Philip McKeon Bio, Affair, Single, Net Worth, Ethnicity, Edad, Nasyonalidad, Taas, Artista, Wiki, Social Media, Kasarian, Horoscope. Sino si Philip McKeon? Si Philip McKeon ay isang artista sa Amerika.
Ang Simpleng Trick na Ito Ay Makukuha ang Iyong Punong Sa Kabila ng isang Email sa Negosyo (o Mensahe sa Chat)
Ang Simpleng Trick na Ito Ay Makukuha ang Iyong Punong Sa Kabila ng isang Email sa Negosyo (o Mensahe sa Chat)
Ang pinakamahusay na negosyante ay mahusay na manunulat. Narito ang isang simpleng tip upang magsimulang mag-isip tulad ng isa.
Ang sinasabing gawain ni Prince Philip kasama si Pat Kirkwood at iba pang mga kababaihan! Niloko ba niya ang asawang si Queen Elizabeth II?
Ang sinasabing gawain ni Prince Philip kasama si Pat Kirkwood at iba pang mga kababaihan! Niloko ba niya ang asawang si Queen Elizabeth II?
Niloko ba ni Prince Philip si Queen Elizabeth? Nagkaroon siya ng sinasabing pakikipag-usap kay Pat Kirkwood at iba pang mga kababaihan. Ngunit ang mga ito ay napag-uusapan ngunit hindi napatunayan. Pat Kirkwood ay nakasaad na Prince Philip ay dapat na lantarang tinanggihan ang mga gawain na hindi kailanman umiiral.