Pagdating sa agham ng mga hindi magagandang desisyon, kakaunti ang nakakaalam ng Dan Ariely . Isang propesor ng sikolohiya at ekonomiya sa pag-uugali sa Duke, Ariely (na nagsulat din ng pinakamahusay na nagbebenta Mahuhulaan na Hindi makatuwiran ) ay nakatuon ang kanyang karera sa pag-unawa kung bakit ang mga tao ay gumawa ng mas mababa sa pinakamainam na mga pagpipilian. Kaya't kapag sinabi niya na ang maling pamamahala ng oras ay kapwa karaniwan at napaka-aksayado, malamang na umupo ka at magbayad ng pansin.
Alin ang ginawa lamang niya sa kurso ng isang ganap na kamangha-manghang Reddit AMA ('Ask Me Anything') kamakailan. Sa mga tanong tungkol sa kung ano ang nais niyang malaman noong siya ay bata pa at mga tip sa kung paano maiiwasan ang pagpapaliban, tumugon din si Ariely sa isang poster na nais malaman kung paano niya inilalapat ang kanyang pagsasaliksik sa pang-araw-araw na buhay. Ang sagot ay nagkakahalaga ng pagpuna para sa bawat isa na nasa merkado para sa mga ideya ng siyentipikong napatunayan na maging mas produktibo.
Kailan ang iyong dalawang ginintuang oras?
'Ang isa sa mga pinakamalungkot na pagkakamali sa pamamahala ng oras ay ang hilig ng mga tao na gugulin ang dalawang pinaka-produktibong oras ng kanilang araw sa mga bagay na hindi nangangailangan ng mataas na kakayahang nagbibigay-malay (tulad ng social media). Kung maliligtas natin ang mga mahahalagang oras na iyon, karamihan sa atin ay magiging mas matagumpay sa pagtupad ng tunay na nais, 'sagot niya.
cancer male leo female compatibility
Alin ang nagtataas ng isa pang mahahalagang katanungan - kailan lamang ang dalawang ginintuang oras? Maliwanag, nag-iiba ito ayon sa indibidwal, ngunit iginiit ni Ariely na para sa karamihan sa atin, ang umaga ay isang mahalagang mapagkukunan. 'Sa pangkalahatan ang mga tao ay pinaka-produktibo sa umaga. Ang dalawang oras pagkatapos ganap na puyat ay malamang na pinakamahusay, 'sabi niya.
Kamakailang pananaliksik na saklaw dito sa Inc.com ay ipinapakita na habang si Ariely ay tiyak na tama sa pagpapahayag ng kahalagahan ng pagprotekta sa iyong pinaka-produktibong oras, talagang may malaking pagkakaiba-iba sa natural na ritmo ng tao ng paggising at konsentrasyon . Ang mga kuwago sa gabi (at iba pang hindi gaanong kinikilala na mga pattern ng pagkakatulog) ay talagang mayroon. Ngunit hindi nito pinawawalang-bisa ang pangunahing punto ni Ariely.
Sa kahulihan niya: Ang iyong 'mga oras ng pagiging produktibo' ay napakahalaga. Isipin kung kailan ang mga iyon, at pagkatapos ay magsanay ng maniacal na debosyon upang gumana sa mga oras na iyon. '
Sigurado ka bang mapagbantay tulad ng dapat mong itabi ang iyong pinakamahusay na oras para sa malalim, puro trabaho?
