Ang pagtayo at pag-uusap sa harap ng mga tao ay maaaring maging napakalaki nakakatakot , pangunahin dahil natakot ang mga tao sa pagtanggi maaaring dumating iyon kung mabigo sila. Kaya pala bawat tagapagsalita ng publiko sulit ang kanilang asin gawi . Ngunit paano mo ito magagawa, bukod sa pagmemorya at paulit-ulit lamang at pag-ping ng materyal sa mga taong kakilala mo? International speaker at CEO ng DTS International Doug Malouf ay gumagamit ng isang diskarteng off-the-wall upang mapagbuti.
Hindi, literal, nakikipag-usap siya sa isang lugar sa dingding.
Walang espesyal na diskarte dito bukod doon. Nagbibigay ka pa rin ng parehong materyal, sinusubukan mong gamitin ang parehong mekanika ng wika ng katawan, lahat ng iyon. Parang simple lang, di ba? Ngunit narito kung bakit napakatawa itong epektibo (at mahirap).
Unahin ang pansin at puna
Kapag tiningnan mo ang isang pader habang sinusubukan mong mag-ensayo, sinasabi mo sa iyong utak na ang pader ay dapat magkaroon ng pansin at pokus ng pansin. Ang pagsasalita pagkatapos ay dapat na pangalawa sa dingding sa mga tuntunin ng pagproseso. Maglagay ng ibang paraan, dapat itong naka-ukit sa punto kung saan ang pagpapabalik sa impormasyon ng pagsasalita ay kahit na medyo awtomatiko. Kung hindi, ang pagtuon sa dingding ay makagambala sa kakayahang makapagsalita, at malamang na madapa ka sa dila mo.
Mas nagiging kumplikado din ito. Karaniwan, kapag sinusubukan mo ang iyong pagsasalita sa mga totoong tao, gumagamit ka ng mga kadahilanan tulad ng mga ekspresyon ng mukha upang makakuha ng ilang feedback tungkol sa iyong ginagawa. Sa katunayan, talagang mahusay na mga talumpati halos palaging may ilang pakikipag-ugnay sa madla na naka-built in. Kapag nakatuon ka sa dingding, gayunpaman, hindi mo nakukuha ang pakikipag-ugnay na iyong inaasahan. Para sa karamihan ng mga tao, nakakainis iyon. Kailangan mong mag-tap sa iyong kumpiyansa upang malampasan iyon at hindi ito maitapon.
pisces lalaki pisces babae sa pag-ibig
Mastering ang diskarteng
Ngayon na maunawaan mo kung bakit mahirap makipag-usap sa dingding, huwag panghinaan ng loob kung matuklasan mong nahihirapan ka. Tandaan, kalahati ng isyu ay ang iyong utak ay kailangang mag-tier ng data sa mga tuntunin ng kahalagahan. Anumang nais mong maging awtomatiko ay nangangailangan ng pag-uulit, kaya oo, kailangan mong lampasan ang iyong pagsasalita nang maraming beses. Paumanhin, walang mga shortcut. Ngunit maaari mong gamitin ang mga diskarteng tulad ng pag-link ng pangunahing mga puntos sa mga pagkakasunud-sunod ng mga nakatutuwang imahe (hal., Isang pusa na nagpapaputok ng isang bazooka) upang gawing mas madali ang paunang pagsasaulo at pag-uulit. Bilang karagdagan, gupitin ang iyong sinasabi sa mas maliit na mga tipak, tulad ng isang marathoner na pinaghiwa-hiwalay ang kanilang lahi sa mga indibidwal na milya. Ang pagsunod sa maraming maliliit na layunin ay madalas na hindi gaanong sikolohikal kaysa sa pagsunod sa isang malaking layunin.
Tulad ng para sa kumpiyansa na kailangan mo upang lampasan ang kakulangan ng inaasahang puna, maraming mga solusyon. Ang pagbabalik tanaw sa maliliit na tagumpay - halimbawa, ang pagtatapos ng isang bagay sa iyong listahan ng dapat gawin - ay makakatulong, tulad ng pag-aaral tungkol sa mga lugar kung saan sa tingin mo ay mahina, nakikipag-usap sa mga tagapagturo, paggalugad ng mga bagong lokasyon o kahit na paghuhukay ng mas malalim sa iyong pananampalataya. Anuman ang iyong pipiliin, ang punto ay upang matiyak na aabutin ka ng kaunti sa labas ng iyong kaginhawaan, at ituon ang iyong sarili bilang may kakayahang umangkop.
Ang pagpunta sa iyong pagsasalita habang hinarap ang pader ay hindi isang panimulang punto sa paghahanda ng pagsasalita. Ito ay isang bagay upang makuha mula sa iyong arsenal kapag nagsisimula kang pakiramdam tulad ng isang tunay na tao ay dapat na marinig ka. Ngunit dahil hamon ka nito sa mga paraang hindi magagawa ng iba pang mga diskarte, huwag mag-atubiling bigyan ito ng shot. Maaari itong makaramdam ng hangal sa una, ngunit kapag ang iyong paghahatid ay naging mas mahusay mula dito sapat upang simulang magdala sa iyo ng tunay na paggalang at marahil kahit pera, hindi mo na gugustuhing maghanda nang wala ito muli.
