Nabasa ko lang ang isang artikulo sa Ang Atlantiko tungkol sa kaligayahan sa lugar ng trabaho yun ang napatawa at umiyak ng sabay. Natawa ako dahil napakatanga at umiyak dahil milyun-milyong tao ang magseryoso dito.
Binanggit ng artikulo ang pamilyar na malungkot na mga istatistika na ipinapakita na ang karamihan sa mga manggagawa ay hindi nasisiyahan at ang mga hindi maligayang manggagawa ay hindi gaanong mabunga. At tulad ng karamihan sa mga nasabing artikulo, itinuring nito ang problema bilang isang bagay na maaaring at dapat malutas ng mga kumpanya at kanilang mga tagapamahala.
Iyon ang kabuuang kalokohan * t.
Ang iyong kaligayahan ay ang iyong sariling responsibilidad, hindi ang responsibilidad ng iyong mga tagapamahala, kasamahan sa trabaho, customer, o kahit sino o anupaman sa iyong buhay sa trabaho.
Oo, mas madaling maging masaya sa isang katutubo na kapaligiran sa mga taong gusto mo. Gayunpaman, ang iyong emosyon ay ang resulta ng mga desisyon sa pag-iisip na iyong ginawa at mga kaugaliang pangkaisipan na binuo mo.
Alam ko ang dose-dosenang mga tao na nagrereklamo sa bawat araw ng trabaho, 'Nakaka-stress ako, ako kaya Binigyang diin 'nang hindi isinasaalang-alang na ang mantra ng pagdurusa na ito ang talagang nagpapadama sa kanila ng labis na pagkabalisa.
May mga kilala rin akong mga tao na nakakaharap araw-araw sa masakit na mga kapansanan sa katawan o mahirap na trabaho ngunit nakakasanayan na maaraw na ang mga tao ay nais na mag-hang sa paligid nila upang makakuha lamang ng sikat ng araw.
Meron mga tao sa mundong ito na mayroon pangarap na trabaho ngunit pamahalaan upang gawin ang kanilang mga sarili upang maging malungkot na sila magpakamatay . At may mga freelance basurero na namamahala upang manatiling masigla.
Hindi ko sinasabi na walang ilang mga lugar at sitwasyon kung saan mas mahirap manatiling positibo. Kung nagtatrabaho ka sa isang lugar na tulad nito, utang mo sa iyong sarili na makahanap ng trabaho na mas angkop para sa gusto mo at kailangan. Puntahan mo yan
At hindi ko rin sinasabi na ang mga bosses ay hindi dapat magsikap na lumikha ng isang mas mahusay na kapaligiran sa trabaho. Magandang bayad, makatuwirang oras, magagandang paghuhukay, at iba pa ay nagbibigay sa mga tao ng positibong bagay na pagtuunan ng pansin. Ngunit mayroon lamang magagawa na maraming mga tagapamahala.
Tingnan, ang mga nagrereklamo ay malungkot saan man sila magtrabaho dahil mayroon silang mga kaugaliang pangkaisipan na nagpapahirap sa kanila. Magpadala ng isang nagrereklamo sa Langit at magsisimula na siyang magtanong tungkol sa kung paano hindi sapat na malambot ang mga ulap.
Nais mo bang maging masaya sa trabaho? Sa gayon, hindi mo gagawin kailanman maging masaya kung ugali mong umuungol tungkol sa mga limitasyon ng iba, magbangot ng mga pangyayari sa labas ng iyong kontrol, at patuloy na sabihin sa iyong sarili na ikaw ay 'nabibigyang diin sa maximum.'
Kaya, seryoso, gawin gusto mong maging masaya sa trabaho? Pagkatapos basahin ito, ito, at ito. Pamahalaan ang iyong emosyon. Lumikha ng iyong sariling karanasan. Pananagutan ang sarili mong kaligayahan. Kapag ginawa mo na, hindi mo na ito pagsisisihan.
IPAKITA ANG KARAGDAGANG Mga Kumpanya ng Nagtatag ng BabaeParihaba
